28wで妊娠糖尿病になりました🥲 75g糖負荷試験で1時間後のみ3オーバーで引っかかってしまいました💦 再来週糖尿病内科受診予定で栄養指導があります。 それまでにとりあえず自分なりに食生活を変えていこうと思い実践中なのですが、とにかく食べるものがなくストレスです🥲 とりあ…
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朝ご飯… 身体の事を考えたら断然納豆ご飯がいい。 納豆ご飯大好きだからほぼ毎朝これ。 でもさ、でもさ、今日はどうしてもパンとコーヒー(デカフェ)が良いって気分🥺 んーでも朝だからなー🥺って迷う😑💭
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