





妊娠中、貧血予防にしてたことや ほうれん草のレシピを教えてください! 鉄分=ほうれん草やレバー のイメージなんですけど、レバーは摂りすぎ注意って見たし、ほうれん草は苦手…食べれないわけじゃないから、おかか和えにしたり味噌汁にしたりして、少しは摂るようにしてるんで…
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- 3人目妊娠中(8月末予定日)
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妊娠中に、ウィダインゼリーってどうかな?炭水化物、食塩、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA.B1.B2、B6、B12.ビタミンD、葉酸が入ってるみたい。体に良さげだけどどうかな?
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