コメント
まめ
サプリなら葉酸だけでいいと思います！あとはつわりで食べられないとかがなければバランスよく✨
なまものや加熱していないナチュラルチーズ(リステリア菌による食中毒のおそれがあります)などは控えた方がいいと思います😊
y.j.n.mik
葉酸と、妊娠前から飲んでいた
オーソサプリの鉄分、ビタミン、オイル(種類忘れました🥲)を飲んでました！
妊活で通っていた鍼灸さんで買っていたので、無くなった時に買いに行けず
無くなってからは産院で出している葉酸を飲んでました！
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ぱん
コメントありがとうございます
鉄分やビタミンを飲んだ方がいいのかなと思っていたので、勉強してみます
ありがとうございました😊- 9月1日
🔰ハムちゃん🔰
私は妊活の時にカルシウム、葉酸、ビタミン、ヘム鉄を飲んでました❗️
ヘム鉄は特に貧血にならないために体に溜め込めるタイプの鉄剤なのでおすすめです。おかげで後期の今まで貧血にはなりませんでした❗️つわりで食べられなかったのでサプリで栄養撮ってました❗️
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ぱん
コメントありがとうございます
妊活中から、ヘム鉄飲んでました
継続した方がいいかもしれませんね✨
ありがとうございました😊- 9月1日
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🔰ハムちゃん🔰
ヘム鉄は大事って言われますよね☺️
良かったです♡- 9月1日
ぽん
私も超初期ですが、1人目の時と同様、葉酸と鉄とDHA飲んでます💊
DHAのお陰か息子も言語習得が早かった気がします🤣
一応、信じる者は救われると思って今も飲み始めてます🤗
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ぱん
コメントありがとうございます
私もDHA信じてみます😂
ありがとうございます✨✨- 9月1日
ぱん
コメントありがとうございます
葉酸を飲んでいれば、他は特に気にする必要はないと言うことですね☺️
安心しました
ありがとうございました😃