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姉妹ママ(22)
妊娠・出産

妊娠中の葉酸やサプリについて知りたいですか？飲んでいる方いますか？生物やカフェインに気をつけている方いますか？

友達から聞いたんですが
葉酸て妊娠中とったほうがいいんですか？😥
サプリとかでも…
サプリ飲んでる方どのくらいいますか？
また妊娠中生物やカフェイン等で
きよつけてることありますか？

コメント

あちゃん

取らないよりはもちろん取った方がいいですよ😊
私はひとりめのときは出産まで葉酸は飲み続けてましたが…ふたり目以降現在も　最初だけ飲んであとは飲んでません。笑

生物やカフェインは特に気にしてません。笑

はじめてのママリ🔰

葉酸は妊娠前から初期の頃が特に大事なようです🤔
なのでサプリ飲んでましたよ〜！
あとはお寿司やコーヒー程度のものだと食べすぎなければ正直問題ないと思います😊

はじめてのママリ🔰

葉酸を摂ることで胎児の二分脊椎を防ぐことができるので、妊娠前〜妊娠初期に葉酸を摂ることが大事と言われてますね

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