妊娠38週目初マタです! 今日は朝から胸焼けで、朝ごはん葉酸のヨーグルト、ココア 昼干し芋5本、ココアのみで全くお腹が空きません😭 これはお腹空いてなくても食べた方がいいですか?
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鉄分とカルシウムのサプリメント、オススメありますか?? 今は、妊活中からずっと葉酸のサプリメントと、ラクトフェリンっていう膣内乳酸菌?のサプリメントを飲んでるのですが、そろそろ鉄分とカルシウムも気になりまして…。
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