インスタなどでサジーがよくPRで出てきます。 飲んでる方いらっしゃいますか? 手軽に鉄分摂取できる物知りたいです。 サプリ飲んでますが葉酸480、鉄8.5、カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB12が1粒になったものです。
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葉酸の摂取におすすめのドリンクやサプリなどありますか? 高価でないもので、しっかり栄養を摂れるものを探しているのですが、種類がありすぎて😂 酵素ドリンクとかもいいんですかね🤔 よろしくお願いします!
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2人目妊娠中です。 8週目からじわじわと悪阻があり、11週目の現在ほとんど食べれません。 食べ悪阻、吐き悪阻の両方みたいで、食べる気にもなれず食べたいものもありません。でも空腹感はあります。 飲み物はなるべく飲むようにしてるのですが、今日もお昼に仕事から帰ってき…
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