はじめてのママリ🔰
産むまで葉酸サプリ飲んでましたよ！
特に問題なく産まれました✨
みぃ
先生に「中期以降は食材で取れる分の葉酸で大丈夫、サプリで摂取しすぎると将来喘息になるリスクが高くなる」と言われたので飲むのやめました！
ぬー
栄養を食事からきちんととれるタイプなら不要だと思います。
私は好き嫌いが激しく栄養全般に自信がなかったので、葉酸もサプリで摂取しました。
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