移植前後、気をつけたことや、これやったよー！っていうことあれば教えてください😊葉酸とビタミンDはサプリで飲んでます✨

移植前はとにかく血流アップ⤴️を目指して、運動しました🏃‍♀️
あとはアルギニン摂取と鍼灸いきました🙋‍♀️

移植後〜判定日まではどうしても気になってしまうので、仕事詰め込みました。笑

• 8月22日

私はまさにいま移植後、BT8ですが、
移植前日に初めて今回鍼灸に行きました😳
また、移植翌日も鍼灸を受けてます☺️✨

同じく、葉酸、マルチビタミン、乳酸菌サプリメントは飲んでいます😊

夏ですが、冷えないように家の中では靴下を履いてお腹にタオルケットをかけて在宅で仕事してます✨

• 8月22日

毎日お風呂に浸かる🛀
なるべく夜更かししない💤
ストレスなるべく溜めないように好きなもの食べる🍪
ラクトフローラフォルテ入れる💊
とかでした！

• 8月22日