












レシピ教えてください🙏 冷蔵庫に ひき肉、たまご、ぶなしめじ、えのき、きざみあげ 絹豆腐、キャベツ、玉ねぎ、人参、じゃがいも、大根があります。 みなさんならこの材料で何作りますか🙏?
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妊娠中の体重管理 妊娠25週の妊婦です。出産する時は40歳なので結構な高齢妊婦です。 生物は食べないなど食事は気をつけてますが、 割と好きなものをいっぱい食べて、 体重が妊娠前より8キロ弱増えてしまいました。 増えすぎですよね?😅 みなさんどんな感じでしょうか。気をつ…
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