※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まま🐻
ココロ・悩み

産後1年以上経ち、くしゃみや笑いでたまに尿漏れしてしまいます。骨盤矯正に通えず、ダイエット中。骨盤を治したいけどお金がかかるか心配。治し方を教えてください。

産後1年も過ぎましたが、、、
くしゃみをしたり、大笑いしたりすると
たまに尿漏れしてしまいます。
同じ悩みの方いますよね？
なかなか骨盤矯正にも行けず、、、しかも高いしっ🥶

で、いまダイエットをしているのですが
まず骨盤治したい！と思っています。
骨盤のってお金をかけないと痩せないんですかね～😔😔

どこにも通わず、治した方、教えてください

コメント

Pegasus

骨盤底筋の緩みかと思います。
私は尿漏れはないですが、湯船に浸かって出たあとしばらくするとお湯が出てきてパンツが濡れてしまう事が普通になってしまって、ネットで色々調べて骨盤底筋の緩みが原因でした！
YouTube見ながらエクササイズしてみましたが途中で妊娠がわかり結局効果出ない間にやめてしまいました😅

暇なとき、エクササイズ　骨盤底筋などでYouTubeで検索してみてください

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング