コメント
えがちゃん
胃下垂になってるんだと思います💦
骨盤矯正などで、内臓を元の位置に戻すと下半身の体型戻りますよ✨
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嶋田
なるほど…！めちゃくちゃ納得です。コロナ落ち着いたら骨盤矯正してきます。ありがとうございます😊
えがちゃん
あとは腹筋を鍛えたり、筋肉をつけるのもいいと思います✌️
嶋田
うすうす筋肉ないからかなとは思ってました…😂 腹筋きたえます🙌