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いちご
お金・保険

食費を25000円から30000円で抑える方法とやりくりのコツを教えてください。支払いが多く貯金がゼロで困っています。

食費お米込みで25000円から30000円くらいで抑えてる方1週間の献立と買い物の仕方教えてください。

お恥ずかしいのですが、貯金ゼロでいざと言う時のお金がありません。
毎月赤字で。
支払いが多いのでなかなかやりくりできず。
やりくりの仕方教えてください。

コメント

こむ

うちは週に二回買い物に生きます
見切り品の野菜や肉などをかって休みの日に副菜をタッパ四個分ほどつくりおきし一週間コロコロかえながらだします。
肉も味付けして冷凍したり肉味噌をつくっていろんな料理にアレンジしています❗

  • こむ

    こむ

    我が家の食費は先月で28000円でした
    毎週いくらってきめたらその中でなに作ろって考えれるのでたのしいですよ 我が家は週に五千円から六千円です

    • 4月1日
  • いちご

    いちご

    ありがとうございます!
    やはり週5000円くらいがいいですよね。
    なかなか献立考えるのが大変で(><)
    副菜って何作ってますか?

    • 4月1日
ジョージ

業務スーパー
お肉は半額
野菜は道の駅などの地域野菜
だけでも全然違いますよ❤️
ちなみにオムツはどこのを使われています?
うちも年子なのですが、マミーポコMパンツだったら体重幅が広いので2人で使えますよ😍😍

  • いちご

    いちご

    ありがとうございます!
    道の駅考えたことなかったです!
    たしかにあーゆうとこの方が安そうですね!
    オムツはムーニーマン使ってます!
    上の子がLで下の子がおすわり用のM使ってます!
    マミーポコ上の子が小さい時にもらって使ったのですが、よく漏れてしまって(><)
    漏れとかないですか?

    • 4月1日
  • ジョージ

    ジョージ

    マミーポコは改良されてかなり良くなりましたよ😍
    12時間寝ていますが全然漏れません😄
    うちも上の子Lでしたが、マミーポコのMなら普通に使えました😊
    確か12キロまでならいけます😍

    • 4月1日
  • いちご

    いちご

    そおなんですね!!
    知りませんでした!
    今あるやつ終わったらマミーポコ見てみます!
    ありがとうございます^^*

    • 4月1日
★ゆの★

お米は知り合いの農家さんから、年に1回まとめて購入していて、食費・日用品合わせて、月3万設定しています😲
買い物は、1週間に1回(金曜日)だけで、急遽必要な場合以外は行きません。
お肉、魚などは基本小分けにして冷凍
野菜も冷凍出来る物は、茹でて冷凍します😃

  • いちご

    いちご

    ありがとうございます!!
    日用品込みで3万は素晴らしいです。
    尊敬します。
    そんなやりくり上手になりたいです。
    ちょいちょいスーパー行くとたしかにお金使います(><)
    冷凍保存いいですね!

    • 4月1日
  • ★ゆの★

    ★ゆの★

    頻繁に行くと、必要ない物や値引きされてる!って無駄に買ってしまうので😱
    後は極力1人で行きます!😃
    旦那と子供にお菓子などをやたら買わされる💦笑
    近場のスーパーに行く時は、歩きか自転車で行きます😲無駄に買うと重いし、カゴに入らないから買わないです😂

    • 4月1日
  • いちご

    いちご

    なるほど!!
    参考になります!
    旦那さんは逆に遠慮して買わないのですが、私がついついお菓子やスイーツ買っちゃいます😭

    • 4月1日
  • ★ゆの★

    ★ゆの★

    我が家と逆ですね😁
    やりくり大変ですが💦無理しない程度にお互い頑張りましょぉ😆

    • 4月1日
しいい

安い食材をメインに使うと食費をおさえられますよ。

激安のお肉にお魚を活用するのはもちろんですがその他の材料でも何とかなる!

豆腐を肉豆腐や麻婆豆腐、揚げ出し豆腐

じゃがいもはコロッケ、ピカタやオムレツ、肉じゃが

春雨は春雨サラダや春巻、麻婆春雨

ちくわは天ぷらや中に野菜やチーズを詰めてフライ、肉の代わりに入れてなんちゃってシーフードカレー
野菜炒めに肉の代わりに竹輪入れても美味しいし、チャーハンの具材に入れてもよし。
美味しい出汁がでるのでコレは万能食品です!

あと卵も栄養価高く見映えも良しなのに安価で活用するべきメイン食材

なるべく何とかの素は買わない。
主食に麺類は以外と高くつく。
お米の方がお得!
そして食べなくても死なないものは買わない。
欲しいもの食べたいものはポイントで購入する

一日の食費はお米を購入したら残りの予算を日割り計算して買い物すると計画しやすいです。
我が家はお米以外の食費が1日千円ですがこれを一週間単位または5日単位で買い物してます。

しいい

あとね、冷蔵庫の残り物を何でも天ぷらにすると良いよ。
少しだけ残った野菜、鶏肉や豚肉も衣をつけて油で揚げたら天ぷらに変身です✨

  • いちご

    いちご

    詳しくありがとうございます!!
    なるほど!
    竹輪いろいろ使えますね!
    無駄なものお菓子とか買っちゃうのでそれもダメですよね😭
    真似してみます!
    ありがとうございます^^*

    • 4月1日
こむ

味玉、きんぴら、おひたし、うのはな、ひじき、バターソテー、肉の甘辛いため、ピリ辛キュウリ、キュウリと塩昆布の和え物などですかね

  • いちご

    いちご

    なるほど!
    ありがとうございます^^*

    • 4月1日