ひいこ。
お辛いですね 。
具体的に、どのように
マタニティーブルーですか？
うさもち
マタニティブルー…辛いですよね。
私の経験なのですが、1人目の出産の時は酷いマタニティブルーでほぼ毎日泣いてました。
暗い気持ちばかりだったので、赤ちゃんに申し訳なくてさらに落ち込んで落ち込んで…
元気になろう！明るい気持ちになろう！と思っても悲劇のヒロインとしての気持ちにしかなれなかったのでとことん泣きました。
泣くのはストレス発散としても良いみたいです。
落ちるとこまで落ちたら浮上するしかないと良く言いますがまさにそれでした。
あとは夫に話を聞いてもらいました。落ち込む事、育児が不安な事などなど。
好きなものを食べたり、やりたくない時は家事をサボったり、もう本当にやりたい事しかやりませんでした。
妊娠、出産って本当に大変です！
我儘言っても良いじゃん(｡-∀-｡)
私の経験で参考になるかわかりませんが、うまく周りに甘えつつ無理せずマタニティブルーを乗り越えられる様に応援しています。
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