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らん
子育て・グッズ

育児する上での膝の痛みについて。助けてください。4キロオーバーで生…

育児する上での膝の痛みについて。
助けてください。

4キロオーバーで生まれた赤ちゃんがいます。
3ヶ月の今では8キロ近くあります。
抱っこしないと寝ないし、泣き止まないため、
毎日抱っこして寝かしつけています。
座って抱っこだと泣くため、
歩いてゆらゆらし続けてます(赤ちゃんあるあるかな)

起こさないようにゆっくり座り
布団に寝かせ続けていたら膝が痛くなりました。
膝のクッションがすり減ってしまったのかなと思いました。
膝がパキパキ鳴ります。

赤ちゃんを抱っこしていない状態でも激痛です。
どこかにつかまらないと痛くて立ち上がれないです。
でも、泣いたらもちろん抱っこするので、
いつか赤ちゃんを落としそうで不安です。


腕も腱鞘炎で肩もガチガチですが
とにかく膝が痛くて痛くてたまりません。
私自身、悪露の状態が良くなく整体にもいけません。
また、コロナが怖いので整体に行くのも嫌です。

同じ経験ある方、アドバイスください。
一応、マッサージしたり冷やしたりしていますが
全然良くなりませまん。

コメント

🧸

それだけ全身に痛みがあるなら整形外科に1度行かれた方がいいですよ😖
早いうちに治しておかないとどんどん体がボロボロになって行っちゃうので
コロナも気になると思いますが、体の不調をどうにかした方がいいです!

  • らん

    らん

    そうなんですかね💦
    皆さん、全身痛くないですか??
    周りの人に足腰、腕が痛いと話しても
    私もそうだったよ〜!とか、皆んなそんなもんだよ!と言われるので、皆さん同じくらい痛いもんだと思ってました。
    私の子は少し重いため負担はかかるかなとは思ってましたが…。
    産後3ヶ月だと、整体って言っても大丈夫ですかね?
    まぁ、痛くないですが骨盤はグラグラですね。

    • 3月27日
🧸

足腰、手首が痛い事はありましたがそこまでの激痛ではありませんでした🤔
8キロだと産後の身体に結構ダメージ来てるかなと
3ヶ月なら行かれて大丈夫ですよ😊
整骨院より整形外科に行かれた方がいいと思います🙆🏼‍♀️

  • らん

    らん

    そうですか…
    正直、私は日常生活に支障が出てしまってて…
    膝が痛くて、あぐらもできなくなりました。
    やはり私は重症ですかね。
    大きく成長してて嬉しいですがとにかく重いですね。
    そうなんですね、整形外科ですね。
    ちょっと調べてみます!!
    ありがとうございます😊

    • 3月27日
aya

毎日お疲れ様です😭
産後の骨盤のゆがみと日々の疲労の蓄積で痛めてしまっているのかと😫
私も生後3ヶ月頃から整体行きましたよ😊何度か通わないとでしたが、少しずつ楽になりました!
あと、腱鞘炎は整体でもかかりましたが、サポーターしたり湿布したりしながら戦いました😫

  • らん

    らん

    ありがとうございます😢
    やはり通うことになりましたか。
    コロナさえなければ行っていたかもです。
    なるほどサポーターですか🤔
    湿布したいのですが湿布の臭いは赤ちゃんに大丈夫か不安でした💦

    • 3月27日
あり※

そこまで行くと生活に支障ででますので病院行くのが一番かと。手首だけならサポーターや注射で乗り切れるかと思いますが全身となると今からもっとお子様大きくなって身体に更なる負荷かかります😭
ねんね期はまだ行けるとして歩きだしてからはなかなかしんどいかと😭常についていかないといけませんし、活発な子だと走り回ってとんでも無い疲労感です。長男がめちゃくちゃ活発で私一年で元の体重より-5キロ痩せさせてくれました笑

  • らん

    らん

    そうですね、日常生活に支障がでてます。
    あぐらもできなくなりました。
    痛すぎて膝が曲げられないです。
    まだ3ヶ月でこの感じなので、これからハイハイや歩けるようになったら大変ですよね。
    今ですら布団を蹴りまくって、布団から床に落ちてますので、ハイハイできるようになったらめちゃくちゃ動き回る気がします。
    走り回るのを追いかけるの大変ですよね💦💦
    今のうちに治すしかないですよね💦

    • 3月27日
みー。

私も産後は膝がほんっと激痛でした。
立とうとするのも激痛だし、何するにも痛すぎました。
友達とかに整体をおすすめされましましたが、なかなか行けず…
とりあえず気休めでしたが湿布貼って過ごしてました。
治るまで時間かかりました💦

  • らん

    らん

    自然と治りましたか??
    けど、これから抱っこが増えて悪化するんじゃないかと心配です。
    一歳にもなると、抱っこはあまりしなくても大丈夫そうですか??

    • 3月27日
  • みー。

    みー。

    自然と治りました!
    私は産後2~3ヶ月がピークで激痛でしたが、たしか4ヶ月の頃には良くなってきてたと思います!
    一歳でも抱っこしてーって言います💦
    歩きたい子なので、ほとんど抱っこはしませんが重いので負担はかかります💦

    • 3月27日
はなつな

サポーターとかすると少し楽にならないですかねー💦
私は産後体が痛いっていう経験はしたことないので、みんながそうということはないと思います。
時間を見つけて労ってあげてくださいね💦

  • らん

    らん

    サポーター探してみます!
    産後に骨盤が痛すぎてまともに歩けなかったりはしました。
    それこそ骨盤ベルトしてました。
    ありがとうございます😢💦

    • 3月27日
ぴょん

私も生後3ヵ月くらいで手首と腰に限界がきました😭💦
整形外科に行ってコルセットと湿布出してもらいました!!
他の方も言うようにそれだけ痛みが強いなら、サポーターとか痛み止めの注射とかしてもらったほうがいいと思います💦
この先のこと考えると、今無理してもいい事ないですので😊
私がいってる整形外科は午前の診察が終わるギリギリの時間に行くと空いてます*

  • らん

    らん

    え、注射ですか💦
    かなり軽く考えてましたが、重症なんですかね💦
    皆あるあるかと思ってました。
    痛みから解放されるなら行くべきですよね。
    泣いたら抱っこしてあげたいのに、膝が痛いのであやしてしまいます。
    平日の午前中に行ってみます😢

    • 3月27日
おみそ

産後1ヶ月で整体行きました!
骨盤矯正もしたので3ヶ月なら大丈夫です!

  • らん

    らん

    え、1ヶ月ですか💦
    私の場合、悪露が2ヶ月半続いたため体もおかしかったかもです。
    今なら骨盤矯正も整体も行けそうです!

    • 3月27日
  • おみそ

    おみそ

    整体の先生に聞いたら
    体の回復によるけど
    大体1ヶ月で出来るとのことだったので!
    産後ガードルとかも
    1ヶ月後から使えるのが殆どなので
    ガードル履いて矯正したりもしてました😆

    わたしも悪露は2ヶ月近かったです!

    よくなるといいですね😢💓

    • 3月27日

「子育て・グッズ」に関する質問