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みお
サプリ・健康

産後のダイエット…皆さんいつ頃から始めましたか?私自身めちゃくちゃ元…

産後のダイエット…皆さんいつ頃から始めましたか？
私自身めちゃくちゃ元気なんですが、産後1ヶ月は無理しない方がいい。後に響く。と聞くので
やっぱ1ヶ月はダイエットとかやめた方がいいですか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

わたしは一度もしてません(´ﾟωﾟ｀)笑
体重勝手に減ったしいいか？と🤣

が、友人は5ヶ月頃から家で筋トレしてバキバキでした🥺

  • みお

    みお

    体重は、減っていってるのですが
    妊娠中なにもしなかった体がだるんだるんになってて少し引き締めないといけないなぁ〜と思ってて😭

    ありがとうございます😊

    • 3月26日
𝓡.

1人目は何もしなかったけど
今回は1ヶ月検診終わったら
ゆっくりはじめようかな〜って感じです ☻

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