コメント
はじめてのママリ🔰
ホルモンバランスの影響だと思います。
私は以前から、ぴったり28日周期だったのですが、1〜2月さまざまな出来事が重なりストレスで同じような基礎体温になりました💦
結局その周期は、いつも13〜15くらいに排卵していたのに、11日に排卵してしまって24日でリセットしました🙇
ストレスでバランスが乱れてしまうようですよ😭😭もし何か心当たりがあれば、ストレスの解消が一番かと思います！
ストレスには睡眠がいちばんと聞いて、次の周期からは寝る前のスマホ禁止とストレッチで、だいぶ体温が下がるようになりました😁
ぴっち
ご丁寧な回答ありがとうございます😭
ストレスやはり考えられますよね😞
寝る前のスマホ少し辞めてみます！
低温期も大事ですもんね！
ありがとうございます🥰