コメント
にゃん
私18キロ太って1年3ヶ月でようやく戻りました💦💦💦
ぴぴ
私妊娠中12キロ増えました😭産んですぐは3キロちょっと←ほんとに子ども分くらいだけ😂くらいしか減ってなくて絶望しました！笑
完母ですが産後3ヶ月くらいで元の体重に戻りました！抱っこでスクワットで寝かしつけたり、よく飲む子だったので自然と減りました😊
ただお腹の皮は伸びきったままです😂
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同じでしたー（笑）😱
やっぱりうごかないとですよね🙄
うちもよく飲むんですけど、、
食事制限もしないで好きな物
食べちゃってます（笑）
お腹の皮タルタルですよね🥶🥶- 3月24日
ママリ
+12キロになり1年半かかりましたが戻りました。
なんなら元の体重から更にー2キロになりました。
やったーと浮かれていた矢先、第二子妊娠です☺️💦
第一子のときはー14キロを1年半かけて痩せたということになりますが、意識的に動いていたとかはないですが、運動するに越したことはないですよね😂
その方が断然早く戻ると思います。
私はミルクよりの混合でした。
痩せたのはいいものの、もちろん胸もまな板になりました。悲しくて悲しくて、お出かけが恥ずかしかったです😖
なので胸の筋トレもオススメします。
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やっぱりかかりますかね😱
マイナス2キロすごいですね!
羨ましい🥺
運動大事ですよね🙄
私の場合妊娠したらすごい
おっぱいがでかくなって
肉割れがすごい出来ました、、
服も似合わなくて早く小さく
ならないかなと😥😥
何より肉割れがひどすぎて
水着も着れません😖😖- 3月24日
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ママリ
私も産後ビックリするくらい胸が大きくなりましたが、そんなのいっときでした😂
幻の時期はあっという間に終わります😭- 3月24日
ちょこ
退院後2週間で元に戻ったのに食べすぎてそこから1ヶ月で3キロ増えた今です😂😂
ハンズクラップダンス毎日やってます☺︎
ダンス楽しいしよく眠れるし最高ですよ💪
授乳中特に運動で胸が揺れて痛くなるので、バンド買いましたが、それがまた優秀すぎて運動するならおすすめしたいです😂✨
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2週間でもどったなんて
すごいですね🤭
ちょっとやってたんですけど、
胸が揺れるの気になってて！！
タオル巻いたりしてみたんですけど
やっぱり取れるしやめたんですけど
バンドなんてあるんですね❣️❣️
いい情報ありがとうございます☺️
揺れて垂れそうだし痛いし
困ってました😂😂- 3月24日
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ちょこ
ほんとのほんとにバンドオススメです感動しますよ😭❣️笑
- 3月24日
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すいません!わざわざ画像まで🙏
ありがとうございます🥰❤️
即買いします笑- 3月24日
にゃん
ちなみに完母です！
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運動とかしました?😱
完母だとあんまり運動して
でなくなると困るので、、😥
にゃん
これといった運動は特にしてなくて上の子の送り迎えで片道15分を2往復自転車でしてます！(電動😂)
ってか赤ちゃん抱っこすると反り腰になって自然と腹筋鍛えられてませんか？笑
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自転車なんて学生以来乗ってないです😂（笑）えらいですね🥺🥺
それがまだ里帰り中で
あやしてくれる人がいっぱいで（笑）
にゃん
免許持ってないので仕方ないです😭😭大変ですけど笑
重たくなってくると更に腹筋鍛えられますよ！
私だけかな？笑
妊娠前より筋肉ついてます！
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なるほど！
田舎なので車がないと
どこにも行けないです（笑）🤣
どうなんですかね？（笑）
腹筋鍛えられたら
いいんですけど🤔
妊娠前鍛えてたので
そこまで筋肉つけるのに
またどのくらいかかるか、、