1歳2ヶ月の子供の理想的な生活リズムは、朝9時半に起床し、昼寝を11時から、昼ご飯を14時に、夜ご飯を18時半に食べ、お風呂を19時半に、寝る時間は21時か23時です。
子供にとっていい生活リズムを教えて欲しいです！🙏
今は9時半ごろ起きて、着替え、朝ごはん、
11時頃から遊んで昼寝、14時頃昼ごはん、
遊んで18時半ごろ夜ご飯、19時半ごろお風呂、
早ければ21時に寝る、寝ない場合は23時とかです！！
ざっくりとこんな感じなんですが
１歳２ヶ月だとどんな１日が正しいですか？？🤔
理想でもかまいません！
教えて欲しいです✨
- はじめてのママリ🔰(5歳10ヶ月)
コメント
退会ユーザー
保育園などの生活リズム調べてそれ取り入れたら一番子供にとっていいのかなと思います😊✨
多分今のタイムスケジュールだと早起きさせた方がとか言われると思います😅
ちーこ
うちとほぼ同じリズムです！！
うちの子の場合はお昼寝は14時くらいからです！
それ以外はほぼ同じです😂
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はじめてのママリ🔰
息子は眠いまま昼ごはんにすると機嫌悪くて
ご飯どろこじゃなくなってしまいます！😅
なので遊ばせて寝かせてのご飯になってしまうので
お昼ご飯がいつも遅くて、、。- 3月23日
退会ユーザー
７時 起きる、ご飯
遊ぶ
11時～13時 お昼寝、ご飯
遊ぶ
17時 ご飯
18時 お風呂
19時 寝る
こんな感じですが、保健師さんから「理想的だね！」と言われました。
私はもう少し朝遅く起きて欲しいです、、😫
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はじめてのママリ🔰
夜ご飯は大人も一緒ですか？？🤔
19時に寝たこと１回もない💦笑
このスケジュールは理想的なんですね！
頑張って真似してみます！😂💓- 3月23日
りんご
一歳過ぎからと昼寝一回になり
6時から6時半起床 着替え朝食
わたしが家事を終わらせている間にEテレ
9時 晴れたらお散歩外遊び
12時 昼食 食べたらお昼寝
15時 起床 おやつ おやつが終わったら入浴
16時 わたしが夕食作っている間Eテレ
17時 室内遊び
19時 夕食
20時 布団へ 早いとすぐ、遅くても21時には寝付く
感じでした。今は20時45分に布団に入るようにしています。
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はじめてのママリ🔰
そんなに早くからお子さん起きるんですね！😂
まだ１人で待つことができないため
朝寝てる間に洗濯物や洗い物してしまって
起きる時間が遅くなってしまうんです。💦
だいぶ早い時間にお風呂なんですね😳
大人も一緒お風呂ですか？？- 3月23日
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りんご
わたしも一緒にお風呂です。最近は17時半ぐらいに入ることが多いです。家事は基本一歳過ぎたら待っていられないのなら手伝させています。
- 3月23日
ゆい
恐らくですが…
朝は7時頃起床
朝ごはんなどして
11時半昼ごはん
12時半頃昼寝
18時頃夜ご飯
20時就寝
って感じではないでしょうか😂
私のところは全然早寝早起きできていません(笑)
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はじめてのママリ🔰
やはり朝起きるのを早めるところから
スタートですね！！😂💦
そこまで手のかかる子ではないのでいいんですが
息子のことを考えると生活リズムを見直そうかなと！！🙌- 3月23日
退会ユーザー
うちは
7時起床、着替え、ご飯
11時半昼ごはん
13時昼寝
17時夜ごはん
19時お風呂
20時就寝
です！本当は18時頃お風呂に入れたいなと思いつつ遅くなります💦
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はじめてのママリ🔰
夜ご飯、お風呂は大人も一緒ですか？？🤔
- 3月23日
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退会ユーザー
もちろん一緒です！子どもだけ食事させることはしません。
お風呂ももちろん一緒ですよ！- 3月23日
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はじめてのママリ🔰
旦那さんだけ別って感じですかね？
旦那18時に帰ってくるのでご飯食べるのもお風呂入るのも
待っちゃって、、😅- 3月23日
mm
どれが正しいとかないので、
各家庭の自由だとは思いますが、、、
朝が遅くてちょっとビックリです😂
うちは7時にはお目覚めで７時半には朝食終えてること多いですよ( *º∀º* )
食べ終わってからは室内遊び、出掛ける予定なければその後お昼まで外遊び、12時にお昼、そこからお昼寝、起床後おやつでその後室内か外遊び、18時夕飯、お風呂20時半就寝的な流れでずーっときてます☺️👌
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はじめてのママリ🔰
断乳してからやーっと寝てくれるようになって
つい起こさず寝かし続けちゃいます！😂
やっぱり朝がおそいですよね！💦- 3月23日
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mm
寝てくれてた方が母もありがたいし、自分のことや家事がはかどるのは事実ですが、、、
長い目で見ても、もう少し全てを早めてあげた方がお子さんの為かな〜と🙄💦夜型になると身体がそちらよりになってしまってゆくゆくの集団生活で絶対辛くなると思います。。
まだ朝寝と昼寝する子であれば、朝早く起こしてご飯済ませてひと遊びやお散歩などして、朝寝して起床後お昼、またひと遊びでお昼にするなど工夫して夜も20時とかには就寝に持っていける方が良いかと思います😫💕- 3月23日
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はじめてのママリ🔰
そうですよね！😢
やっぱり良くないですよね。
保育園にいく予定がないからこそ
家でしっかりとした生活リズムを
やらなきゃなと思い明日からでもやってみます。
朝起きるのが遅いぶん、
昼寝と夕寝があって夜遅いという感じなので
ダメですよね～😵💦
息子のためにも頑張ってみます！
ありがとうございます✨- 3月23日
はーちゃん
朝起きるのが少し遅いかと思いました！
うちの子は6時半におきてます！
お昼ごはんも12時〜13時の間にすると
1日のリズムが1時間ずつくらい早くできるかと思います！
21時にはかならず寝るようにさせ、朝起きる時間が大体定まってきました✨
あゆみ
７時頃には起床、昼寝は15時まで起こす、20時すぎには布団に入る、を心がけてます！
はじめてのママリ🔰
早起きとは何時ごろがいいんでしょうか？？😅
一度、保育園の生活リズム調べてみます！🙌