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はるいろ
ココロ・悩み

娘が牛乳をたくさん飲んで食事が進まない。牛乳を減らす方法を知りたいです。

うちの娘は牛乳大好きっ子で1日800mlくらいは飲んでます😣朝起きてぎゅーにゅー、お昼も夜もぎゅーにゅーって言って欲しがりそのせいか、ごはんも進まず💦💦

無理やりにでも1日飲む量決めていきたいのですが、
うちの娘のように牛乳大好きなお子さんお持ちの方で牛乳飲む量減らせた方っていたらどんな方法で減らせましたか?😭

コメント

mama

牛乳って結構お腹膨れますよね(><)

うちの子も牛乳大好きですが
飲むのは朝とおやつの時間にしてます!
それ以外は欲しがってもあげません!
最初はギャーギャー言うてましたが
何日かしたらなんも言わなくなりました👍

栄養士さんに聞いたのですが
牛乳は一日400mlまでにした方が
いいらしいです✋
牛乳飲みすぎで鉄分不足になるとか🙄

  • はるいろ

    はるいろ

    ですよね😣

    朝とおやつ理想的です😂
    やっぱり最初はギャーギャー言うんですね!

    うちの娘も、お昼からお腹の調子も悪くて、朝だけしか飲まさなかったら見事にぎゅーにゅーぎゅーにゅー騒いでました💦💦

    逆に飲み過ぎだと鉄分不足になるんですね💦
    最初は大変かもしれないけど、
    がんばります😣✊

    • 3月23日
  • はるいろ

    はるいろ

    ちなみに、牛乳以外は普段お水かお茶を飲ませる感じですか??

    • 3月23日
  • mama

    mama

    ストローマグにお茶入れて置いておいて
    なくなればおかわり!って
    持って来てくれます\(^^)/

    ジュースは特別なときしか飲まないので
    朝とおやつは牛乳!
    それ以外はお茶のみです\(^^)/

    • 3月24日
ママリ

おやつにしかあげなくなって、お替りもできるように1回の量を減らしました。
無いから買いに行こうね〜とか言って誤魔化してみたり、
一口サイズのチーズを渡す事もあります。

  • はるいろ

    はるいろ

    おやつの時間だけと決めてるんですね!✨
    1口サイズのチーズはいい考えですね🤔どうしてもの時は、アンパンマンとかのチーズ渡してみます😂
    牛乳以外は、お茶とかお水とかにしてますか??

    • 3月23日
  • ママリ

    ママリ

    基本はお茶や水ですが、カロリーオフのヤクルトをあげることもありますよ。
    愚図ったときの最終兵器的な感じで。苦笑
    あと蒟蒻ゼリーも常備してあります。
    手で押し出して食べるタイプの。カロリー低いので。

    • 3月23日
  • はるいろ

    はるいろ

    そうなんですね!
    参考になります☺️
    蒟蒻ゼリーは娘も好きなので買っておこうと思います😊
    ありがとうございました!

    • 3月23日
みぃ

うちも牛乳大好きでほっといたら1日で全部飲む勢いですが
あんまり飲みすぎるの良くないと知って
朝しかあげなくなりました💭

もうないよ!これでおしまいよ!って言ってからあげたらわかってます👍🏻

  • はるいろ

    はるいろ

    うちもですー😂
    すごい!ちゃんと理解してて!!
    うちは今日いつもの様に飲ませなかっただけでギャーギャーでした💦
    わたしもなるべく減らして行けるようにがんばります✊

    • 3月23日