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完全母乳で痩せない方へのアドバイスが欲しいです。授乳と痩せることの関係について知りたいです。

完全母乳なのに痩せない方っていませんか?
産後8ヶ月経ってもあと4キロの所で
なにをしても痩せません。
食事管理、骨盤矯正、ストレッチ、筋トレ
全て試しても痩せません。
何かアドバイスが欲しいです。

母乳やめね痩せたって人いませんか?
もしかして痩せないのは授乳と関係がありますか?

コメント

ここ

完全母乳で産後8ヶ月で同じです!
あと4キロのところで私も何しても痩せません😂
肩幅も胸板も腰回りも全部がっしりとしてしまって、産前の服もパツパツです。笑

わからないですが、母乳あげてるから身体が栄養を蓄えてるのかなぁとか勝手に思ってます😨
卒乳したらもっと色々試そうかなと思ってます!

  • こちゃん

    こちゃん

    完母でしたが、産後1年以上しっかり出産後の体重キープしてました、、

    断乳する前でしたが、そろそろ母乳が、出なくなっても断乳の時期だしと思ってスーパー糖質制限をして出産前よりだいぶ痩せることができました!そして全く糖質とらなか
    ったにも関わらず母乳は止ま
    らなかったので、カロリー消費して痩せやすかったです!

    母乳をあげてることで、体型気にしつつも、栄養しっかりバランスしっかり!と思ってなんだかんだ食べてしまってたので痩せなかったんだと思います私の場合ですが、!

    • 3月23日
ちゃま︎︎︎︎☺︎

完母ですが全く痩せません😭💦
最近授乳回数が夜の寝る前だけになったのですが
逆に太りました😭💦w
なので授乳は少しはカロリー消費してるんだな、と🤔💔

今は妊娠前から+4kgです💦
アドバイスじゃなくてすみません💦
完母だから痩せると思ってたのですが全然痩せなかったので😭
卒乳したら夜置き換えダイエットして痩せようと考えてます🥺💦

ミラクルロマンス

ほぼ完母でしたがあと3㌔って所で体重が減らなくなりました😭
仕事をし始めたら動いたり食事が不規則になったりしたので体重は減り始めてます😅

もえまき🐶💙

同じです!
産後1ヶ月経った頃に何もしてなくて5キロ減ってたんですが、産後2ヶ月経って生理が来てそれからパタリと体重が減らなくなり、むしろ増えました。
今はまだ卒乳してないですが、食事制限をしています。
ですが痩せない。