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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後2週間で体重が落ちず、ダイエットを考えている方がいます。いつからダイエットを始めたか、どんな方法を取ったか教えてください。

産後二週間経つんですが、食べて寝ての繰り返しで体重も全然落ちません😭
産後しばらくは動かない方がいいて言うし…。
母乳だから食べた方がいいと思いたべてしまうし…。

みなさんいつからダイエット始めましたか?
そして、どんなダイエットしましたか?

コメント

ままり

産後6ヶ月で自然と戻りました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    自然と戻るものなんですかね😱

    • 3月22日
らら

私も産後は食べて寝ての繰り返しでした😭
何なら今も食欲は妊娠前の3倍くらいあるし運動量も少ないです
産後1ヶ月くらいで+11キロだったうち9キロ戻り、産後3ヶ月くらいから母乳を飲む量に比例してまたストンと落ちて今では妊娠前より-1キロです
母乳が増えればまた変わってくると思うので焦らず体調みながら無理せずできる範囲で体動かすのがいいと思います💕

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食欲は私も妊娠前より凄くあります。笑
    戻ってくれるか心配😱

    • 3月22日
こば

1ヶ月で落ちました!
私もすぐお腹空いていっぱい食べてましたが、だんだん落ち着きましたよ
完母で2ヶ月の里帰り中は何もしませんでした(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    まだまだこれから落ちてくるのでしょうか💦
    私もほぼずっと寝っころがってる状態です🥺

    • 3月22日
  • こば

    こば


    最初は授乳するたびに何か食べてました😅
    そして赤ちゃん寝たら、食べたばっかりでも疲れるので寝てました(笑)
    だんだんと昼間起きてられるようになりました

    • 3月22日
ママリ

もうすぐ2ヶ月になりますがまだまだ、あと5kg停滞してます😂
2ヶ月過ぎたらようやく骨盤矯正に行けるので、それから適切なダイエット始めようかと思ってます☺️

Rmama

3ヶ月で完全に戻りましたよ🙆‍♀️

🐣

15キロ太り産後6キロ落ちました!
そのあとは5ヶ月くらいで勝手にどんどん痩せて産前の体重に戻りましたよ!

🧸

皆さん戻られる方多いんですね😭私は戻りませんでした。
+5キロ、、、肉となりました。