サプリ・健康
完ミでの産後ダイエット、こうゆうので痩せたよー!とかあれば教えてくだ…
完ミでの産後ダイエット、こうゆうので痩せたよー！とか
あれば教えてください🥺💖
17キロ増えてしまい、出産で残り12キロ
2カ月経って残り6キロです。
もう完ミになりつつあるので痩せないかもと少し不安な中、
今までは補正下着やとこちゃんベルトなどをしていましたが、
整骨院に骨盤矯正に通う事と、フットキープⅡを購入し、骨盤矯正に取り組む事に！
1人目は完母で半年でもどりましたが、
2人目は完ミなのでもどりにくそうです😫
なんとか元の体型に戻りたいです😂
運動、食事、なんでも良いので教えてください！
- ママリ
退会ユーザー
最近息子がグズったらコニーで抱っこしてスクワットするようにしてます。
1週間経ちましたがお腹のぷよぷよが少し減った気がします😁✨
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