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最近昼寝ができなくなり、夕方まで眠くならない理由が知りたいです。夜寝付くまで時間がかかるため、以前のリズムに戻したいです。
昼寝についてです！
夜は20時過ぎには寝て朝7時には起きるリズムで
昼ご飯を食べて13時頃〜15時頃まで昼寝、
おやつ食べて夜まで起きてるという感じでした。
しかし最近15時頃まで寝ません。
生活リズムも変わりないし
まだ歩けないのでコロナ以前から
公園に行っていたわけでもないし、
日中はお散歩したり過ごし方も変わりないはずです。
体力がありあまってるから
夕方まで眠くならないのでしょうか😭
夜寝付くまで時間かかるし
前のリズムにどうにか戻したいです😭
- うー(6歳)
コメント
みーちゃん
やっぱり体力ついてきてるんじゃないですかね？🤔
うちの子も前とはリズム変わりました！
沢山遊ばせて疲れさせるのがいいかと💡
うー
やはり体力の問題ですかね😭
午前中頑張って家で遊びまくります😭ありがとうございます！