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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

1日の食事内容が多く、体重も6kg戻っていないことが気になっているようです。

完母のかた、1日の食事量どのくらいですか?
朝 おにぎり2つ
昼 6枚切 サンドイッチ 2つ
夜 鍋
など食べ過ぎてて💧
体重も、もう6kg戻ってません。

コメント

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上の子の時、朝ご飯2杯、昼ラーメンとおにぎり、間食にサンドイッチやパン、夜ご飯二杯とめちゃくちゃ食べまくって、夜中授乳のときもパン食べまくってました😅

でも、毎日外に出て歩いていたからか産後1年経つ頃にはトータル14キロくらい痩せました。

わたしも生後5ヶ月の頃はあと3キロが全く減らないって感じでした。

お腹すきますよね…😖

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    1年で、14キロ✨
    母乳で痩せないタイプなのかもです、、、。

    びっくりするくらいお腹空きます😭

    • 3月16日
マヨ

朝 昨夜の残りのもの
昼 好きなだけ何かしら食べる(ほぼ炭水化物)
おやつ 結構食べるしジュースも飲みます😂
夜好きなだけ
娘ねてから何かしらつまむ

って感じで好きなだけ食べてますが妊娠前の体重に戻りました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    4カ月で戻ったんですね!
    うらやましいです✨

    • 3月16日
‪‪☺︎‬

3色ガッチリおやつも食べまくってるので、あと10キロ戻ってません🤣💔
産後甘いものの欲がやばくて、チョコのお菓子の大袋1日で食べちゃったりとかやばいです💧
ご飯もおかわりとかしちゃってます😩

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    産後、甘いもの美味しくなりますよね😭✨

    • 3月16日
ママリ

全然食べ過ぎてないと思いました😃💦私は、
朝 おはぎ 2こ、ヨーグルト1こ フルーツグラノーラ
完食 食パン1枚 プリン ポッキー
昼 カレーライス大盛り
完食 フルーツグラノーラ ポッキー
夜 カレーライス あとおかずいろいろ

8キロ痩せてません😂当たり前ですよね😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    私も2ヶ月頃は、そのくらい食べてました💧
    5ヶ月たってるのに、いまだに食欲が落ちません( ;´Д`)笑

    • 3月16日
もも

朝 食パン一枚 ヨーグルト
昼 白ご飯+納豆・冷食(手抜きの日)または、よるご飯多めに作って主食+白ご飯
夜 白ご飯 味噌汁 主食(肉と野菜)サラダ
おやつたくさん食べてます😅