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ココロ・悩み

下っ腹について…笑ウエストは(たぶん)細い方だと思うのですが、ヘソから…

下っ腹について…笑
ウエストは(たぶん)細い方だと思うのですが、
ヘソから下がぽっこり出てます😭
妊娠してるみたいに綺麗に丸くぽっこり笑笑
脂肪？子宮が膨らんでる？うんち…？？

どうしたら下っ腹へこみますか？？？

コメント

つぉしくん５さい

腰周りの筋肉がないからぽっこりお腹だと思うので、スクワットしましょ☺️

はじめてのママリ🔰

張ってる感じがあるなら便秘の可能性もあるし、1番は骨盤の歪みでは無いでしょうか。
骨盤矯正ストレッチなど検索すると改善方法沢山出てきますよ😌

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