コメント
あやもか
私はずーーっと寝てても寝れたのですが、最近はなぜか夜中に何回も目が覚めます(´ー｀)隣に寝てる旦那を起こしてしまうので本当、申し訳ないんだけど…
ここ2.3日、朝まで寝れないんですヾ(ﾟД｀
夜、きっちり寝る為、昼の仮眠を15分にして、、寝る前にストレッチをしたらどうでしょう？？
ここ2.3日、寝る前のストレッチと妊婦体操をサボってるから起きちゃうのかなー？？
とか、思っています。
結ママ
わたしも妊娠中臨月に入ってからはお腹も重くなかなか寝れませんでした。
気付いたら明け方ということもしばしば…
でもあまり気にしませんでした。
寝れる時に寝ればいいや〜って感じでリラックスして過ごしていました！
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てっちゃん11
ありがとうございます、
私もリラックスして過ごしてみます😄- 5月29日
てっちゃん11
ありがとうございます❗
ストレッチいいですねやってみますね