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なーちゃん
妊娠・出産

元々肥満妊婦で体重には気を付けないといけないのに、左側の腰からふく…

元々肥満妊婦で体重には気を付けないといけないのに、左側の腰からふくらはぎにかけてが本当痛くて（ ; ; ）
食事も気を付けてますが、運動しようにも歩くだけで辛くて、買い物と娘と公園が精一杯です。。
皆さん家の中でなにか運動やストレッチしてたりしますか？

コメント

みそちゃん

初めまして☺️

私も同じような感じがあったので湯船の中で足を軽くマッサージしたりお風呂出てからもクリーム塗ってマッサージしてます！だいぶ楽になりましたよ😂腰に関してはもう諦めかけてます…

exbk

失礼ですが何キロくらいですか？？

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