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美容師ママ
サプリ・健康

骨盤矯正で痩せたよって方いらっしゃいますか?2人目の産後2ヶ月半ですが…

骨盤矯正で痩せたよって方いらっしゃいますか？
2人目の産後2ヶ月半ですが体重が全然戻らず…むしろ増え始めている状況に焦っています💦
先週から骨盤矯正を始めましたが、骨盤矯正が効いた方、一緒にやった方が良いこと、アドバイス等ありましたら教えてください❣️

コメント

りんご(21)

2人目の産後１ヶ月から骨盤矯正6回かよいました！
骨盤矯正いきながらワイドスクワットを毎日していました！
内ももとおしりにきくので隙間もできておしりもあがりました！
手を合掌のポーズにすると胸をささえる筋肉と二の腕にもききます！

  • 美容師ママ

    美容師ママ

    回答ありがとうございます＊
    ワイドスクワット抱っこしながらでもやりやすいし良いですね♬
    やってみます❣️

    • 3月12日

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