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らく
家事・料理

糖質ゆるオフダイエット中ですが、常備できるタンパク質食材について教えてください。

糖質ゆるオフダイエットしてます！

オススメのタンパク質食材、なんですか？(*^◯^*)

できたら豆腐や納豆みたいに常備できたり、保存きくものだと嬉しいです❤️

サラダチキンは常に作ってます！

コメント

はじめてのママリ

朝ごはん用におからとプロテインでおから蒸しパン作ってました😄サイリウム混ぜるとふわふわになって美味しいですよー！

  • らく

    らく

    すごい本格的！！
    サイリウムってなんですか？
    スーパーに売ってるものですか？

    • 3月11日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私の近所のスーパーに無かったので、サイリウムも糖質オフのおからも楽天やアイハーブで購入してました😄

    • 3月11日
  • らく

    らく

    アイハーブよく聞くのですが、お高かったりしますか…？🥺笑

    • 3月11日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    アイハーブは確か2000円以上買えば送料無料ですよ😄量も多くて安いものが多いので、良かったら見てみて下さい。

    • 3月11日

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