予定日が近いため、運動をしてお腹を張らせたいけど、どこまでが適切か不安。最近は庭の手入れや散歩で体を動かしているが、胎動が少なくなり心配。頑張ると胎動がなくなることもあり、運動後は足が疲れた。
本日予定日です。
どんどん動いてお腹を張らせたらいいのかなと思うのですが、どこまですればいいのか…。
37週の検診時に子宮口１cmと言われましたがそこから変わりなく、先週の検診でも「子宮口柔らかいけどね～予定日超えるだろうね！」と言われました。
なので、少し頑張って動こうと思いました。
先週庭の手入れをしていたのですが、くわを使って20cmほど耕して土作りをして花の種を撒きました。
２日間で畳２畳くらいを耕してました。
そこ以外に畳２畳以上の範囲を雑草が生えていたので、くわを使ったりして表面を削って草むしりしました。
本日天気がいいので、少し休憩や買い物しながら１時間近く歩きました。
今日早歩きしてる時に少し張ってるな～と思いましたが、くわで耕してるときは張ってる感じはないです。
頑張ってる時は胎動もなくなるので、昨日２時間庭いじりしてた時は少し気になりながらやってました。
胎動自体は37週以降は減ってきましたが、頑張ってる時の胎動がないのって大丈夫なのでしょうか？
とりあえず、昨日と今日の運動で足が疲れました(笑)
- しま(4歳11ヶ月, 6歳)
コメント
あちゃん
41週で、まだお腹も降りて来てない、子宮こうすら開いてないと言われていましたが（すでに７日遅れ）
次の日の朝、起きたら陣痛はじまってて、病院ついて1時間もしないで産まれましたよ😂
子宮口１センチなら、2人目だしいつ来てもおかしくないと思いますよ！
𝓡.
わたしは2人目も予定日超過でした \(◡̈)/
張りは38週くらいがピークでその後
全くといっていいほど兆候なし 、
さぁ！いざ予定日がくる！と思って
関係なしに動きまわったもののの
ただ筋肉痛になっただけで効果なく 。( 笑 )
出産当日に何となく今日かな〜みたいな
感じでのんびりすごしてたら 、
痛みから2時間ちょっとで出産でした 𖠘
痛みまでは子宮口0cmでした ☻
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しま
やっぱり１人目が遅れると２人目も遅れやすいんですかね💦
前駆は大分痛いのに…。
頑張りすぎて私も筋肉痛になりそうです(笑)- 3月9日
しま
１cmと言われてウキウキしたのに、気づけば３週間たってウキウキはどこへやら…です(笑)
１人目が促進剤で3分おきだったので普通の陣痛の始まりがわからず、そっちにはドキドキしてます💦