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みーめろろ
サプリ・健康

産後の時から腰がとても痛く1ヶ月検診ではいつも通りの生活でもう大丈夫…

産後の時から腰がとても痛く
1ヶ月検診ではいつも通りの生活で
もう大丈夫って言われました!
寝っ転がったりすると痛すぎて
立てないことが多くてどうすればいいか分からないです。
整体に行くのにはまだ早いですか?

コメント

カイル319

1か月検診が終わったら解禁です。
私もそのくらいで通い始めました。
これから赤ちゃんは重くなるので、今のうちに行きましょう。
赤ちゃん連れてきてもいいところだと便利でした!

  • みーめろろ

    みーめろろ


    そしたら良くなりましたか?

    • 5月27日
RUIママン

産後は仙骨がズレやすく
骨盤自体も緩んでいますので
腰痛出やすいです。

とにかくトコちゃんベルトのようなものを
お風呂以外、寝る時もつけつつ
整体へ行かれてくださいね。

整体は産後ケアに慣れている所が
お勧めですので
調べてからの方が良いです。
赤ちゃん連れで行けたりもしますしね。

その際に時期をお話してみてください。
1カ月経っていれば普通はしていただけるかと
思いますよ!

早く痛みが取れると良いですね。
お大事にされてください。