kokoo
私も困ってます😂
豆腐で作るお好み焼きや、
鶏肉の料理等をレシピ検索して作ってます！
高野豆腐も母乳にいいので食べてます！
おかげでバンバン母乳がでます😂
でも、結局お菓子食べちゃうんですけどね⚡️⚡️⚡️(笑)
お菓子食べちゃうんで、ご飯で糖質を控えてます！
まるまる
私も完母だったので食欲やばかったです😅アイス1日3個食べて、お菓子もたべてましたが、体重は減っていきましたよ！
大豆の素焼きは腹持ちよくて、栄養あって、太りにくいです！
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