ココロ・悩み
ホルモンバランスの影響で生理前に強い眠気に悩んでいます。一年ほど前から酷くなり、家事や育児に支障が出ています。眠気対策を色々試していますが、改善が見られません。同じ症状を抱えている方や解決策があれば教えてください。
カテ違いでしたらすみません。
ホルモンバランスのためか、生理に前など酷い眠気に悩まされます。
前はそれほど酷い感じではなかったですし、生理痛も軽い方だと思います。
ここ一年くらい酷い感じです。家事も育児もままならなくなり、子供の話の途中や何かの最中にもうとうととしていますし、運転中になると本当に嫌です。自分ではどうにもならない強い眠気です。
ドリンク飲んだり、動いたり、色々試しますが…なかなか。。
個人個人違うと思いますが、似たような症状になるかたいますか？
何かいい解決策ありましたらアドバイスください。
- のなころママ
コメント
なな
私もです
生理近くなると眠気が半端ないので
疲れたら即寝ますwww
のなころママ
同じですね！
急に強い眠気になります😭
やはり、無理せず睡眠をとるのが一番ですかね😂
ありがとうございます。