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授乳中のアルコールについて教えてください🙇パウンドケーキを買ってきて…

授乳中のアルコールについて教えてください🙇

パウンドケーキを買ってきて商品名に「洋酒が香る」みたいなことが書いてあり、お子さま、アルコールが弱い方は控えるようにと書いてあったので食べませんでした！

この事があり調べてみると、結構お菓子にも使われているということが判明しました😥
今まで裏の成分など見ずに お菓子など毎日食べてしまっています。今さら心配になってきてしまいました。これからよく成分などを見て気をつけて行けばいいですかね😭

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