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ココロ・悩み

産後一年以上経ってからダイエットした方、どんなダイエットして痩せましたか?

産後一年以上経ってからダイエットした方、どんなダイエットして痩せましたか?

コメント

ら

食事改善、酵素、筋トレです!

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    ありがとうございます。
    どのくらいの期間で何キロ痩せましたか?

    • 3月2日
  • ら

    いまダイエットしてるんですが2ヶ月で7キロ痩せました!

    • 3月2日
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    すごいです!!
    停滞期とかはなかったんですか?

    • 3月2日
  • ら

    今停滞期でなかなか落ちないので食事制限してます!
    朝はしっかり食べて昼夜は酵素だけにしてます!

    • 3月2日
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    今が初めての停滞期ですか?
    私も今約1ヶ月弱で4キロ落ちて、停滞期入っていて食事制限してます。
    私はあと4、5キロ落としたいです😣

    • 3月2日
  • ら

    初めてです!!
    コンブチャ結構いいですよ!!
    私もあと5キロは落としたくて頑張ってます⸜( ˙▿˙ )⸝

    • 3月2日
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    コンブチャ!それ気になってました😳!
    ありがとうございます!
    早速買いに行ってきます!
    お互い➖5キロ頑張りましょうね💪✨

    • 3月2日
  • ら

    はい、頑張りましょ😳❗️

    • 3月2日