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コメント
![ヒロっち](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ヒロっち
似たような経験あります!
産後2カ月頃、
オネショというか、膣?から謎の水が大量に出てびしょ濡れになりました!!
アレはお風呂のお湯だったのかオネショだったのかは謎のままです(^^;;
![ちくちくみかん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ちくちくみかん
私は最近起きてる時に出ました(笑)
主人は妊娠もしてないのに、付き合ってる2年間で2回もおねしょしました(笑)
我慢できにくくなってますよね!別に恥ずかしいことじゃないと思います😃
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かなた
返信いただいてありがとうございます!皆意外とあるのかな!ちょっと安心しました。
母に聞いたら、母も産後おねしょしたらしいです(^-^;
骨盤底筋トレーニング頑張ります!- 5月24日
![かおりおり](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
かおりおり
妊娠中に骨盤底筋はかなり緩みますが、分娩でゆるゆるになりますよ!
産後に骨盤底筋を締める運動はやっていますか?
次の妊娠でもっと酷くなり、老後は尿漏れパッド必須なりますよ(笑)
今の内に、骨盤底筋の強化運動を始める事をオススメします (^^)
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かなた
返信ありがとうございます!
骨盤底筋運動最近さぼりがちでした(^-^;
老後は尿漏れパッド、、、
避けたい未来ですね、、、
運動頑張ります!
ありがとうございます!- 5月24日
かなた
夜中?明け方?にありがとうございます(>_<)
私はおそらく、いや確実に尿です、笑。
もう笑うしかないって感じです(^-^;