ます
運動する事、必須ですが
MUSASHIのHUAN
は基礎代謝を底上げしてくれる様なアミノ酸サプリです。
私はトレーナーで述べで3年くらい飲んだりやめたりしながら使ってました。しっかり運動すれば体脂肪率が落ちやすくなります。
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