みー🔰
体温はそのくらい上がりますよ~☺️
ただ、基礎体温の正しいはかり方は
連続4時間以上の睡眠後、目が覚めてすぐ(寝返りなどをしていない状態)だそうです。
ちょっと動いて、室内温度が
高かったり
暖房器具の側にいたりすると
簡単に温度が上がってしまうので、、
みー🔰
体温はそのくらい上がりますよ~☺️
ただ、基礎体温の正しいはかり方は
連続4時間以上の睡眠後、目が覚めてすぐ(寝返りなどをしていない状態)だそうです。
ちょっと動いて、室内温度が
高かったり
暖房器具の側にいたりすると
簡単に温度が上がってしまうので、、
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