コメント
マム
ありますよ。妊婦じゃない時でも何度も。顎が出ていたり、猫背になったり、スマホを触る時に顔が前傾になったりしません？
私は首からでしたが、PCを使う関係で猫背と顔が前傾で首に負担をかけていました。
整形で肩を回す、首を回す、顎をひくなどアドバイスを頂きました。同じ体勢ばかりだと血流等が悪くなるので動かすようにとのことです。ストレッチも効果的と言われてました。ご参考までに。私は素人なのでドクターの指示に従ってくださいね。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「その他の疑問」に関する質問
[その他の疑問]カテゴリの
質問ランキング
その他の疑問人気の質問ランキング
ゆーきちゃん★
回答ありがとうございます！！
自身の日常生活を振り返ってみると、頑張るさんが書いてくださった首に負担のかかりそうな全ての要因が当てはまっていました。
マッサージはやった事が無かったので早速始めてみたいと思います★