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あち
妊娠・出産

妊婦さんでもYouTubeで食べ過ぎ後の消化ストレッチ動画があるか調べたけど、わからなくて。お腹パンパンでスッキリしたいです。

妊婦さんでもしていい
食べすぎた後の消化ストレッチみたいな
YouTubeってありますか？？

調べたけど妊婦でもしていいのかよくわからなくて🤭

読んでわかるとおり、
おやつ食べすぎてお腹パンパンで
(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ。なのでスッキリしたい…

コメント

deleted user

うちは消化ストレッチとかでなく
妊婦でも動けるマタニティヨガ
YouTube見ながら毎日やってました！
便通よくしたり運動不足解消のために😊

  • あち

    あち

    私もいつもマタニティエクササイズ
    してるんですけど、
    あんまり食べすぎちゃって
    寝転ぶのも嫌なので
    消化系ないのかなーって😭
    調べたけど妊婦用は見つからず🤔
    自分なりにスッキリするよーに
    ストレッチ中です😭（笑）

    • 2月25日
  • deleted user

    退会ユーザー

    消化させるなら結局ちゃんと
    動かないとだから妊婦用は
    なさそうですよね🤣
    うちも食べすぎたら出かけた日は
    よく歩くようにしてましたが
    家にいるときは諦めてました笑

    • 2月25日
  • あち

    あち

    ほんと食べ過ぎちゃう癖いやんなっちゃいます〜😭😱😭😱笑

    さっき外にいたので
    着替えて今からまた
    家を出るのが嫌すぎて
    もう諦めモード😭😂

    • 2月25日

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