コメント
ヤット
妊娠中はよくつりますよね〜😅
カルシウム不足や冷えも影響してるかもしれません。
るりるり
私も一時期、よくつってました(＞人＜;)
両足同時につった時は、半泣きになりました(￣◇￣;)（笑）
牛乳を多めに飲むようにして、レッグウォーマー付けて寝るようにしてからは、つってません（≧∇≦）
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サンタッタ
半泣きになりますよね( ´Д｀ )
本当に痛くて、隣でスヤスヤ寝てるダンナが恨めしく思うことさえあります（笑）
牛乳は苦手なので、ヨーグルト食べます！！- 5月24日
退会ユーザー
寝る前に牛乳のんだり
体を冷やさないように心がけていますよ！
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サンタッタ
カルシウム摂取を意識して、冷え対策します！！
妊娠してから暑さに弱くて、ついつい薄着してました…- 5月24日
そうちゃんmama♡
私もたまにつります。。
つるのが怖いときはお風呂あがりにストレッチしたりするとつらないことが多くなりました(*^^*)昔からよくつるタイプだったのもあるんですが(笑)
あとワタシの場合は足元を暖めると治まるのでレッグウォーマーもお勧めです(^o^)
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サンタッタ
ストレッチやってみます((´∀｀))
今日は昼寝中にもつりました…
何とかして解決したい！！- 5月24日
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そうちゃんmama♡
私もさっき車の運転中に足がつって焦りました(^^;笑
昨日今日ストレッチしてないとすぐなりますよねw
同じ時期出産だと思うのであと少し、お互いに頑張りましょうね(^o^)- 5月24日
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サンタッタ
運転中は怖いですね( ´д｀ll)
私も気をつけます！！
って、気をつけようもないんやけど…（笑）
お互い真夏の暑い時期に出産ですね。
今年の夏は酷暑らしいし気が滅入りますが、夏バテしないようにがんばりましょうヽ(´∀｀)ﾉ- 5月24日
ねむ1109
妊娠してからの足のつりって
今までに経験したことのないつりかたですよね(๑•̆૩•̆)
私は検診の時に足がつると言ったら漢方を処方してくれました。
「この漢方は画期的に効くから」と言われ、
漢方で画期的って。。って信じてなかったですけど、本当に効きました！！
他に害はないとのことなので、一度聞いてみてもいいかもしれないですね。
レッグウォーマーとか、ストレッチとかでも改善されず、怯えながら眠りについていたのを思うと、漢方もらってほんとによかったです♡
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サンタッタ
明日、健診なので先生に相談してみます。
どうしようもない事と思って、病院に相談することは考えてませんでした。
みなさんのアドバイスを実践して、残りのマタニティライフを乗り切りたいと思います(´・∀・｀)- 5月24日
サンタッタ
最近、暑くてかなり薄着で寝てました。
冷え対策してみます！！