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子育て・グッズ

産後1ヶ月で痩せず悩んでいます。夜の炭水化物を抜いても完母で大丈夫でしょうか?水をコップ2杯飲んでいます。意見を聞かせてください。

産後そろそろ1ヶ月、、全然痩せません😭
完母で頑張ろうと思っているのですが
夜は炭水化物を抜こうと思っています😌
それでも完母でやっていけると思いますか?
朝と夜にコップ二杯は必ず水を飲むようにしています👌
炭水化物抜いても完母でやっていけたよ
炭水化物抜いたら母乳でなくなったよなどなど
いろいろ意見聞かせてください😊💕

コメント

deleted user

夜に炭水化物抜いたら、その日の夜中母乳出なくなりました😭
それからは怖くて抜けなくなりました🥺💦

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    昨日夜炭水化物抜いたら
    夜中何回も起きていたので
    やっぱり足りなかったんですかね😞
    炭水化物はやっぱり大事ですよね、、ありがとうございます😌💓

    • 2月24日
はちママ

1カ月じゃ全然痩せないんじゃないかなぁ🤔ってのが私の感想です。
授乳もまだペースが定まりきってないだろうし、2〜3ヶ月は必要じゃないですかね?
あと完母ならお米食べるのは続けるべきだと思います😣
水も朝晩2杯ずつと言わず、こまめにたくさん飲むのが良いと思います。
今の様子だと、母乳そのうち枯渇しそう😅

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    プラス15キロくらい増えてしまって
    早く痩せたくて、、😭💦
    やっぱりお米大事ですよね、美味しいですしやめるのも大変ですよね😂笑
    ありがとうございます😊💕

    • 2月24日
🌈虹ママ

完母ですごく食べますが妊娠前よりあと2キロまで落ちました☆
旦那より食べます🤣
年子で痩せる前にまた妊娠したのでトータル17キロ増でしたがなにもせずどんどん落ちます!
急いで落とす理由がないならダイエットするより、完母の方が楽に痩せれるので気にせず母乳を軌道に乗らせた方がいいと思います(^^)