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mamitasu
子育て・グッズ

大豆製品の摂りすぎについて心配ですか？

朝・お肉と豆腐のハンバーグ(豆腐12g)
昼・魚と豆腐のハンバーグ(豆腐12g)
夜・納豆1/2パック

毎日ではないけど、こうゆうメニューの日が多くなると、大豆製品とりすぎになりますか？？🙄

コメント

🐤

毎日納豆食べる人は痩せにくいって見ました💦
子供は痩せる必要ないですが
大豆製品の摂りすぎは代謝を悪くするとかで…
偏りすぎは良くないと思います😅

deleted user

副菜のお野菜もそれ以上に摂れているのなら1歳すぎていますし大丈夫かと☺️お野菜やご飯が少なくて代わりにタンパク質が多めとかだと少しバランスが悪いので多くならないように気をつけた方がいいのかなと思います😁！

  • mamitasu

    mamitasu

    ありがとうございます！
    よく食べる子で、ご飯も野菜もフルーツもよく食べてます！

    • 2月23日

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