ココロ・悩み
産後1年2ヶ月経ち、体重増加でお散歩が難しい状況。仕事復帰前に家で続けられる運動方法を知りたいです。
産後1年2ヶ月が経ちました
でも、体重が妊娠前55.2キロだったんですが
産後から55.7~8キロになってしまいました
妊娠してから悪阻で48キロまで痩せたんですが、出産時は58キロでした
そこから50キロになりましたが食べ続けた結果こうなりました…
自業自得ですが、娘とお散歩も行きたいと思うけど娘はベビーカー嫌い、抱っこ紐嫌い、外歩くのはヤダと…お散歩にかかせないものが全てダメです
それで私もめんどくさくなってしまい、そこからお散歩というものにほとんど行かなくなってしまいました
あと2ヶ月ほどで私は仕事復帰なんですがこのままじゃ行けないと思ってます
なので、お家で飽きず長続きできる運動があれば教えて頂きたいです
批判等は無しでお願いします
- みぃママ😋(5歳11ヶ月)
コメント
あき
あたしも戻りません💦
上のこのときが、
52→61
下の子のときが、
56→58
全く今では下がりません(T∀T)
みぃママ😋
やはり2人目になると減りにくくなるもんなんですかね
あき
二人目だと余計だと思います！
大変さが半減するので💦
最近、
おやつは煎り大豆にしてます！
すくない量でお腹が膨らむのでたくさん食べなくても満足してます。
みぃママ😋
でも、上の子は手はかからないんですか？
意外と動くかと思ってたのですが…
なるほど！
ちゃんと考えられてて凄いです！
あき
かなり動きますよ😃
公園とか行くとお兄さんお姉さんがいたりするので一緒遊んでる状態なので、あたしは見てるだけ(。-∀-)
下の子は大人しいので手がかからずで☺️
みぃママ😋
そうなんですね！
ママの体が休まっていいですね！