コメント
☆ねこ☆
後期つわり、辛かったです(･･;)
胃酸が逆流してくるし、辛くて泣いてました(･･;)
私は枕を高くして、ひたすら耐えたり、食べ物をさっぱりしたものに変えました。
*micoco*
ゲップがなかなか出にくくて
胃酸が上がってきたり
常に胃が苦しくて何度も
吐きそうになってました(;ω;)
腹八分にして食べた後はなるべく
すぐ横にならないようにしたり
寝る時は枕を高めにしたり
後期は横向きに寝たり…
でもお腹が下がってくるまで
ずっと苦しさはありました(╥ω╥`)出産間近になると赤ちゃんが下がってくるのでその時くらいから少しは胃が楽になります😊
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みほ
コメントありがとうございます‼︎
はやり枕高めが良いのですね‼︎
横向きで寝てるんですが、苦しくて起きると仰向けで寝てることがあります(￣▽￣||)
お腹が下がると胃が楽になるんですか⭐️
でもまだ下がってきたら困るのでなんとか頑張ります♡✧。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡- 5月21日
Sachi👼
後期つわり…今では懐かしい(笑)
食事は普通に食べると胸焼けがしてたので、少しずつ何回かに別けて食べてました。
食後は座って過ごし、横になるとき(昼夜)はビーズクッションで背中を起こしてました(^^)
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みほ
コメントありがとうございます‼︎
食事を何回かに分けるのもいいんですね⭐️
試してみます♡✧。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡- 5月21日
アルプス
私も後期つわりあります😣
夜中気持ち悪くなって起きてしまうことが多かったのですが、夕食を早めにとるようにして、消化のよいものにしたら少し解消されました！
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みほ
コメントありがとうございます‼︎
やはり後期つわりありますか•̩̩̩́ ˑ̫ •̩̩̩̀
食べ物の工夫だったり時間もですね‼︎
工夫してみます❀.(*´◡`*)❀.- 5月21日
みほ
コメントありがとうございます‼︎
なるほど‼︎💡
枕の高さ、食べ物の工夫ですね‼︎
取り組んでみます♡〜٩( ╹▿╹ )۶〜♡