お昼寝を1回にするか2回にするか悩んでいます。保育園が始まる4月から1回にしたいが、夜に頻繁に起きるため悩んでいます。午前午後はお散歩や買い物を楽しんでいます。お昼寝2回のままで大丈夫でしょうか？
一歳半のお昼寝について。
今お昼寝を1回にするか2回にするか悩んでます。
1日のスケジュールとして
起床6:00〜6:40
朝食開始7:00〜7:30
おやつ9:00〜9:30
お昼寝開始10:00〜10:30
昼食開始11:30〜12:00
おやつ14:00〜14:45
お昼寝開始15:30〜16:30
夕食開始17:15〜17:45
お風呂開始18:00〜18:30
就寝19:30〜20:30
お昼寝はその日によって違いますが、30分〜1時間半、計1時間〜3時間です。
眠いから寝るというより時間になったからおんぶして寝かせるという感じです。
だからといって1回にすると何故か夜頻繁に（5、6回）起きてしまいます。その時の就寝は19:00頃です。
お昼寝2回の時でも2〜4回起きますが。
午前午後共にお散歩、買い物、支援センター等行っています。
4月から保育園なのでお昼寝一回にしたほうがいいような気がして焦っていますが、もうしばらくはお昼寝2回のままで大丈夫なのでしょうか？
- ういはは(2歳3ヶ月, 6歳)
コメント
まる
保育園ではお昼寝1回で、11:45〜14:45が午睡の時間です😊
時間よりも遅く寝たり早く起きたりはしてるようですが基本は1回です！
休日は眠たそうなら寝させてますが眠くなさそうならそのままです！
退会ユーザー
うちは11時にお昼食べ始めて、12時前ぐらいから勝手に寝始めて13時半ぐらいに起きます！
土日は上の子達がいるので、お昼寝しないこともあります！
寝る時間は毎日19時半です( ´ ▽ ` )
-
ういはは
勝手に寝るっていいですね！
うちも自分で寝てくれるようになって欲しい😆- 2月14日
ういはは
ご回答ありがとうございます😊
やっぱり1回ですよね💦
休日にお昼寝しない日もあるってことですか？
まる
お出かけしてると昼寝しない時もありますが基本は寝てます！
ういはは
うちも、もう少し子供のペースで寝かせてあげてもいいのかもしれませんね💦