保育園入園で生活リズム改善したい。1歳過ぎるとお昼寝は1回？早起き時は2回。保育園行くときのリズムは朝6時半〜7時起床、8時過ぎに出発。7時前に起きてもお昼寝1回で大丈夫？
４月から保育園に入園予定なので
そろそろ生活リズムをつけなきゃと思いまして、
改善しようと思うんですが😅
保育園は、1歳過ぎだとお昼寝は１回になりますか？
今は８時〜９時頃に起きるので
お昼寝が１回なんですが、
早く起きた時はお昼寝が２回になります😅
出かける時とかだと車で寝ちゃうことがしばしば。
保育園行き出したら
６時半〜7時前に起床して
８時過ぎに家を出たいと思っています！
なので生活リズムをつけるために
６時半〜７時 起床
７時半 朝ごはん
11時半 昼ごはん
12時〜12時半〜 昼寝
18時〜18時半 夜ご飯
にしたいんですが、
7時前に起きてもお昼寝１回で持ちますか？？
- みち(5歳9ヶ月)
コメント
🤍🤍
9ヶ月の娘ですが今保育園に通っています。朝6:30に起き8:20頃に園に行っています。午前中３０分ほど園で寝てからは夕方まで寝ていません！園で友達とかと遊んだりみんなでお散歩行ったりしたら楽しくて寝たくないみたいです（笑）
なので何とかなりますよ🎶分からないこととかは先生に聞いて、色々教えてもらいました！まだ1歳ですしお昼寝2回でもいいのでは、とも思いますが😅
年子の母
いま保育園通ってますがお昼寝1回です！
1歳1ヶ月から保育園通い始めてます。
6時半〜7時 起床
7時半 朝ごはん
8時15分 登園
11時 昼ごはん
12時〜13時半くらい 昼寝
14時 おやつ
16時 帰宅
17時半 夜ご飯
って感じの保育園〜夜までの流れです😊
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みち
生活リズムありがとうございます😊💖💖
朝の登園時間が同じなので
とても参考になります✨- 2月14日
べき
生後6ヶ月半から保育園行ってます。
11ヶ月頃からお昼寝1回になりました。
7時頃起きて7時半朝食、8時過ぎに家を出て、11時過ぎに給食で12時半～15時まで寝てます。
0歳児クラスなので寝たい時に寝かせてくれてましたが、他の子達もだいたい同じ月齢頃から朝寝無しになったみたいです。
保育園に慣れてきたら体力もついて自然とお昼寝だけになってくると思いますよ☺️
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みち
リズム教えて頂きありがとうございます😊💖💖
保育園の流れまでしれて
参考になりました！！- 2月14日
みち
午前中遊びに出かけたら
お昼寝１回で持ちました☺️💖
友達と遊んだりしてたら
楽しいから寝るより起きてますね‼️
なんとかなりますよね！
ありがとうございます❣️