※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
かょぺ
サプリ・健康

7月の半ばぐらいまでに 太ももとお腹 お尻を引き締めたいのですが、いい…

7月の半ばぐらいまでに 太ももとお腹 お尻を引き締めたいのですが、いい方法ありますか？？
お金かけずに痩せたいのですが....。
今は 腹筋 スクワット などしてます。

コメント

deleted user

プランクダイエット、いいですよ！
調べてみてください( ´›ω‹｀)
私は40日実践しました！
妊娠前にᐠ( ᐛ )ᐟ

きいろキリン

私が試しているのは、先月からﾜﾝﾀﾞｰｺｱの腹筋と、ﾌｨﾄﾈｽゴムを使ってます。あと最近、テレビﾅｲﾅｲｱｻｰでやってたタオルを使った運動を実践してます。それはぽっこりお腹に効くそうです。タオル簡単だしすぐ出来るし効きそうな気がします😁

おすすめのママリまとめ

「スクワット」に関する質問

「スクワット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング