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美里ママ
ココロ・悩み

睡眠に悩みがあります。なかなかすんなり眠れないのですが、子育てが始…

睡眠に悩みがあります。なかなかすんなり眠れないのですが、子育てが始まると寝たり起きたりをしなくてはいけなくて、凄く困難です。寝ないと具合が悪くなるし辛いです。眠剤を何回も飲むわけにもいかないし。人一倍睡眠にこだわりがあるのかもしれません。

コメント

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私も極度な不眠症で悩んでます😅
寝付くのにも時間がかかるし
眠りも浅いのですぐ目が覚めたり…汗
綿の場合まだ専業主婦させてもらっていて
好きな時には大体寝れるので眠くなったら少しでも寝て起きてを繰り返してます🙊
寝れないときついし、寝すぎるのもきついし、
人の身体って難しいですよね😢
いい睡眠になるといいですね💫

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