のん
私は、絶対に骨盤をしめる事だと思います‼もとに戻りました(*^^*)
とみとみーと
私も骨盤締めることだと思います！！
トコちゃんベルトを購入しましたが、他のでも大丈夫だと思います！とにかく産後調子が戻ったらすぐしめてください！
妊娠で12キロ太りましたが、産後きちんと骨盤をしめたからか産後2ヶ月には妊娠前より15キロ痩せました！
出産は骨盤がゆるゆるになるから、逆にしめると妊娠前よりいい体型になると聞いていたので、本当にその通りで驚きました！
あとはやっぱり母乳のほうが痩せやすいかと思います！
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とみとみーと
妊娠前より、じゃなく妊娠中より、でした笑
- 5月18日
退会ユーザー
みなさんの言う通り
骨盤ベルトを毎日常にきつく
締めていたら
妊娠中13㌔太りましたが
2週間で10㌔落ちました(*ˊᗜˋ*) ﾉ
まだまだぶよぶよですが！
私は産後、骨盤ベルトしていないと
腰が痛いのでダイエットと
両方の面でオススメです！
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